Teh hijau telah lama dikenal dengan berbagai manfaat kesehatan. Kandungan antioksidan yang tinggi, terutama polifenol dan katekin, dapat membantu melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Selain itu, teh hijau juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh, membantu penurunan berat badan, serta menurunkan risiko penyakit jantung.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh hijau secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan kesehatan pembuluh darah. Sebaiknya nikmati teh hijau tanpa tambahan gula untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Apoteker dapat memberikan informasi mengenai cara mengonsumsi teh hijau yang tepat serta suplemen teh hijau untuk mendukung kesehatan tubuh.
📌 Ikuti Akun Sosial Media Resmi Kita di:
📍 Official Account: @ummadacirebon
📍 Fakultas Farmasi: @farmasi.ummada
📍 Fakultas Ilmu Kesehatan: @fikes.ummada
📍 Fakultas Ekonomi, Sosial & Humaniora: @feshum.ummada
🌍 Website Resmi: ummada.ac.id
🎥 YouTube: @ummadacirebon
📩 E-Mail: [email protected]
/[email protected]
